牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有(yǒ精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字u)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的(d精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字e)牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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